A árvore de Ano Bom


Saia de casa.

Só pelo gosto de caminhar.

Sorria para todos. Faça um álbum

De família. Conte estrelas. Telefone para seus amigos.

Diga: “Gosto de você!”. Tenha Fé. Volte a ser

criança. Pule corda. Apague de vez a palavra “rancor”. Diga “sim”. Dê

uma boa risada! Leia um livro. Peça ajuda. Corra. Cumpra uma promessa.

Cante uma cançãoLembre o aniversário de seus amigos. Ajude algum doente.

Pule para se divertir. Mude de penteado. Seja disponível para escutar. Deixe seu

pensamento viajar. Retribua um favor. Termine aquele projeto. Quebre uma rotina.

Tome um banho de espuma. Escreva uma lista de coisas que lhe dão prazer. Faça uma

visita. Sonhe acordado. Desligue o televisor e converse. Permita-se errar. Retribua uma gentileza.

Escute grilos. Agradeça pelo sol. Aceite um elogio. Perdoa-se…

Deixe que alguém cuide de você. Demonstre que está feliz. Faça alguma coisa que sempre

desejou. Toque a ponta dos pés. Olhe com atenção uma flor, só por hoje. Plante uma árvore.

evite dizer “não posso”. Cante no chuveiro. Viva intensamente cada minuto.

 Inicie um trabalho familiar. Faça um piquenique no quintal. Não se

preocupe. Tenha a coragem das pequenas coisas. Ajude um vizinho.

Afague uma criança. Reveja fotos antigas. Escute um amigo. Feche os

olhos e imagine as ondas do mar. Brinque com seu mascote.

Permita-se brilhar. Dê uma palmadinha

nas suas próprias

costas, torça

pelo seu time.

Pinte um  quadro.

Cumprimente

um novo vizinho.

Compre um presente

para você mesmo.

Mude alguma coisa.

 Delegue tarefas.

Diga “bem-vindo” a

quem chegou. Permita

que alguém o ajude. AGRADEÇA!

Saiba que não está só. Decida-se a viver

com “paixão”: sem ela nada de grande se consegue.

Tenha essa árvore diante de você os 365 dias do ano.

Ela garante ótima saúde, excelente relações pessoais, aumento da auto-estima, crescimento emocional e social, satisfação pessoal e felicidade. 

 

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